March 28, 2024

बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय, 18 घरेलू उपाय

Table of Contents

लम्बे और घने बालों के लिए 18 घरेलू उपाय

बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय

आज के हमारे इस आर्टिकल में हम आप सभी को बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय और साथ ही कुछ घरेलू टिप्स की जानकारी देंगे जिनका उपयोग करके आप अपने बालों को जल्दी लम्बा और घना कर सकेंगे। सुंदर काले घने बालों का सपना हर किसी का होता है पर आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास इतना समय नहीं होता कि वे अपने बालों का ध्यान रख सके, तो वहीं दूसरी तरफ प्रदूषण और अनियमित खानपान की वजह से भी हमारे बालों पर बुरा असर पड़ता है जिस वजह से हमारे बाल समय से पहले पतले होने लगते हैं और धीरे-धीरे झड़ने तक लगते हैं।

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए आजकल बाजार में कई सारे प्रोडक्ट मौजूद है जिनका उपयोग करके आप अपने बालों को लम्बा और घना कर सकते हैं पर इन प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करने से पहले एक बात का हमेशा ध्यान रखें की इन प्रोडक्ट्स को बनाने के लिए कई सारे केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है, जिस वजह से भी हमारे बाल कभी-कभी रूखे और बेजान होने लगते हैं। इसलिए हमारी आपको सलाह होगी कि बालों को जल्दी लम्बा और घना करने के लिए हमेशा आयुर्वेदिक या घरेलू उपायों का ही उपयोग पहले करें।

क्या आप भी इंटरनेट में बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय ढूंढ रहे हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं क्योंकि आज के हमारे आर्टिकल में हम आपको बालों को जल्दी लम्बा करने के 18 ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिनका उपयोग करके आप अपने बालों को लम्बा, घना और मजबूत कर सकते हैं।

बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय

बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय

आपने बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय और कई सारे टिप्स इंटरनेट में पहले ही पढ़े होंगे और हो सकता है आप में से कई लोगों ने उन टिप्स का इस्तेमाल भी किया होगा, पर आज जो घरेलू उपाय हम बताने जा रहे हैं यह इतने कारगर हैं कि अगर आप नियमित रूप से इन उपायों का उपयोग करते हैं तो यकीन मानिए आप को 1 से 2 महीने में ही इसके 100% रिजल्ट जरूर देखेंगे।

बालों के जल्दी लंबे नहीं होने के कई सारे कारण हो सकते हैं जिनमें से कुछ मुख्य कारण इस प्रकार हैं :-

  1. बालों की देखभाल ठीक से ना करना एक मुख्य कारण है
  2. अधिक मात्रा में केमिकल या ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना
  3. हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी
  4. बालों पर प्रदूषण या धूल मिट्टी का असर
  5. अधिक तनाव भी बालों की समस्या का मुख्य कारण होता है
  6. हमारे शरीर में पानी की कमी या शरीर का डिहाइड्रेट होना
  7. सर में डैंड्रफ की समस्या
  8. पारिवारिक इतिहास

तो यह थे कुछ मुख्य कारण जो हमारी बालों की समस्या को पैदा करते हैं। अब तक तो आप समझ ही गए होंगे कि बालों की समस्या के मुख्य कारण कौन से होते हैं, तो चलिए अब जान लेते हैं कि बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय का आप किस प्रकार उपयोग कर सकते हैं।

1. बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए घरेलू हेयर मास्क का उपयोग करें

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए घरेलू हेयर मास्क का उपयोग करें
बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय

बालों को जल्दी लम्बा और घना करने का यह सबसे किफायती और भरोसेमंद उपाय है जिसे आप बड़े ही आसानी से कम खर्च के साथ अपने घर पर ही कर सकते हैं। अगर आपको बालों की काफी अधिक समस्या है तो इस उपाय को कम से कम हफ्ते में दो बार जरूर करें।

इस घरेलू हेयर मास्को बनाने के लिए आपको कुछ सामग्रियों की आवश्यकता पड़ेगी :-

  • दूध.
  • 3 केले.
  • 1 अंडा.

सबसे पहले 3 केलो को छीलकर अच्छे से मैश या मसल लें और उसके बाद उसमें एक कटोरी दूध और एक अंडा अच्छी तरह से मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने दोनों हाथों की उंगलियों में लेकर अच्छी तरीके से अपनी बालों की जड़ों पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक मसाज करने के बाद इसे कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

एक बात का ध्यान रखें कि इस हेयर मास्क को ज्यादा सूखने ना दें और आधे घंटे बाद इसे हल्के ठंडे पानी से धो दें। अगर आप इस उपाय को हफ्ते में कम से कम 2 बार भी करते हैं तो 1 से 2 महीने के भीतर में आपके बाल लम्बे और घने होने लगेंगे।

2.दही और मेथी का उपयोग करें

दही और मेथी का उपयोग करें

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए दही और मेथी का यह उपाय भी काफी कारगर है जिस के उपयोग से आपके बाल काफी घने और लंबे होने लगेंगे। दही और मेथी के इस मिश्रण से आपके बालों को काफी अधिक नमी भी मिलती है और साथ ही इस मिश्रण से आपके सर में डैंड्रफ की समस्या भी समाप्त हो जाती है।

इस मिश्रण को बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी दही में 10 से 12 दाने मेथी के डालें और इसे किसी ठंडी जगह या फ्री समर फ्रिज में रात भर के लिए रख दें. अगले दिन सुबह नहाने से एक घंटा पहले इस मिश्रण को अच्छी तरह से अपनी उंगलियों में लेकर अपनी बालों की जड़ में लगाकर 10 मिनट तक मालिश करें और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें उसके बाद ठंडे पानी से इसे धो लें.

एक बात का ध्यान रखें कि इस मिश्रण को धोने के लिए शैंपू का उपयोग बिल्कुल भी ना करें और इस उपाय को हफ्ते में दो से तीन बार जरूर करें, बालों को जल्दी लम्बा करने का यह सबसे कारगर उपाय है।

3. चावल के पानी का उपयोग करें बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए

चावल के पानी का उपयोग करें बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए
बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय

क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी का उपयोग करके भी आप बालों को जल्दी लम्बा कर सकते हैं, यह एक कारगर और प्राचीन उपाय है जिस के उपयोग से आपके बाल अधिक लंबे और घने होंगे।

इस उपाय को करना काफी सरल है और अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल जल्दी लंबे हो तो इस उपाय को हफ्ते में तीन बार जरूर करें।

इस उपाय को करने के लिए एक मुट्ठी चावल में तीन से चार कटोरी पानी मिलाएं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें। आधे घंटे बाद चावल में से पानी को अलग निकालने और इस पानी से अपने सर में अच्छी तरह से मालिश करें और कम से कम इसे आधे घंटे के लिए अपने सर में सूखने के लिए छोड़ दें। आधे घंटे बाद ठंडे पानी से अपने बालों को धोएं।

अगर इस उपाय को आप लगातार 1 से 2 महीना करते हैं तो यकीन मानिए आपके बाल काफी अधिक लम्बे और घने होने लगेंगे।

4. ऑलिव ऑयल का उपयोग करें

ऑलिव ऑयल का उपयोग करें

आप में से कई लोग इस बात को जानते होंगे कि हमारे बालों को तेल की पोषण की आवश्यकता होती है, जिसकी मदद से हमारे बाल लंबे और घने होते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि बालों के लिए ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) को सबसे अधिक महत्वपूर्ण माना गया है जिस के उपयोग से बालों की जड़े मजबूत होती हैं और साथी बाल लंबे और घने होने लगते हैं।

बाजार में आजकल ऑलिव ऑयल बड़ी ही आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं और अगर आप चाहे तो ऑलिव ऑयल को आप ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं। बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए हफ्ते में एक या दो बार रात को सोने से पहले ऑलिव ऑयल को अच्छी तरह से अपने बालों की जड़ों पर लगाकर मसाज करें और इसे रात भर रहने दे और अगले दिन सुबह किसी अच्छे आयुर्वेदिक शैंपू का उपयोग करके अपने बालों को धो लें।

ऑलिव ऑयल के उपयोग से ना केवल आपके बाल लंबे और घने होंगे बल्कि मजबूत और चमकदार भी होंगे।

5. बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए तिल के तेल का उपयोग करें

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए तिल के तेल का उपयोग करें

अगर आप बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए ऑलिव ऑयल का उपाय नहीं करना चाहते हैं तो आप तिल के तेल का उपयोग कर सकते हैं. आयुर्वेद के अनुसार तिल का तेल भी हमारे बालों की जड़ों के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है और इसके उपयोग से हमारे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल जल्दी लम्बे होने लगते हैं।

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए इस उपाय को भी हफ्ते में कम से कम 2 बार जरूर करें, इसे करने के लिए रोज रात को सोते समय थोड़ी मात्रा में तिल के तेल को लेकर बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं और इसे रात भर के लिए रहने दे और अगले दिन सुबह हल्के गर्म पानी और आयुर्वेदिक शैंपू का उपयोग करके इस तेल को धो ले।

6. बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए बादाम के तेल और कपूर का उपाय

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए बादाम के तेल और कपूर का उपाय

आप में से कई लोग बालों की देखभाल और उसे जल्दी लम्बा करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करते ही होंगे। डॉक्टर भी कहते हैं कि बादाम के तेल में काफी अधिक मात्रा में विटामिन ई और मिनरल्स होते हैं जो हमारे बालों के पोषण के लिए जरूरी होते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि बादाम के तेल में अगर कपूर मिलाकर इसका उपयोग किया जाए तो बालों के फंगल इन्फेक्शन, डैंड्रफ भी समाप्त हो जाते हैं और साथ ही बाल लंबे और घने होने लगते हैं।

इस उपाय को करने के लिए एक कांच की बोतल में 100 ml बादाम का तेल लें और उसमें एक से दो दाने कपूर के डालकर कम से कम 5 से 6 दिन के लिए किसी ठंडी जगह पर रख दें. जब 5 दिनों बाद कपूर बादाम के तेल में अच्छी तरह मिल जाए तो हफ्ते में तीन बार रात को सोने से पहले इस तेल को अपनी बालों की जड़ों पर अच्छी तरह लगाएं और अगले दिन सुबह इसे धो ले।

बालों को जल्दी लम्बा करने का यह काफी कारगर और आजमाया हुआ उपाय हैं।

7. नारियल तेल और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें

नारियल तेल और एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें

नारियल तेल और एलोवेरा जेल का उपाय भी बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए काफी मददगार साबित होता है. आप में से कई लोग एलोवेरा जेल को बालों में लगाते होंगे पर क्या आप जानते हैं कि अगर आप एलोवेरा जेल के साथ नारियल तेल को मिलाकर बालों में लगाते हैं तो इसके परिणाम दोगुने हो जाते हैं।

बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए नारियल तेल और एलोवेरा जेल के इस मिश्रण का उपयोग हफ्ते में कम से कम 4 बार जरूर करें। इसे करना काफी सरल है थोड़ी मात्रा में नारियल तेल में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाएं और नहाने से आधा घंटा पहले अच्छी तरह से अपने बालों की जड़ों पर लगाकर मालिश करें और आधे घंटे बाद बिना शैंपू का उपयोग किए ठंडे पानी से इसे धो ले।

अच्छे परिणाम पाने के लिए इस उपाय को कम से कम 2 महीने तक जरूर करें।

8. आंवले के रस का उपयोग करें बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए

आंवले के रस का उपयोग करें बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए।

आपने कई बार बड़े बुजुर्गों के मुंह से इस बात को सुना होगा कि आंवला भी हमारे बालों के लिए काफी महत्वपूर्ण होता है और डॉक्टर भी इस बात को मानते हैं कि आंवले में भरपूर मात्रा में फैटी एसिड और विटामिन सी होते हैं जो हमारे बालों को जड़ों से मजबूत और लंबा करते हैं।

आंवले के रस को आप बड़ी ही आसानी से बाजार से खरीद सकते हैं और इसे उपयोग करने के लिए चार से पांच चम्मच आंवले के रस में आधा नींबू निचोड़ लें और इसे अपने हाथों की उंगलियों से बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से मसाज करें. आंवले के रस के उपयोग से आपके बाल झड़ने भी कम हो जाएंगे और साथ ही आपकी डैंड्रफ की समस्या भी हमेशा के लिए समाप्त हो जाएगी और इस उपाय को करने से कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपके बाल लंबे और घने होने लगे हैं।

9. प्याज के रस का उपयोग करें

प्याज के रस का उपयोग करें

बालों को झड़ने से रोकने के लिए या बालों को जल्दी लम्बा करने के लिए प्याज का रस एक रामबाण उपाय है। कई बार ऐसा देखा गया है कि प्याज का रस इस्तेमाल करने से कुछ लोग परहेज करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि प्याज का रस इस्तेमाल करने से उनके बालों से बदबू आ सकती है, पर आपकी जानकारी के लिए बता दें की प्याज का रस अगर आप अपने बालों की जड़ों में लगाते हैं तो इसके नियमित उपयोग से आपके बाल जड़ों से मजबूत होते हैं और काफी चमकदार और लंबे भी होते हैं।

इस उपाय को करने के लिए एक प्याज को छीलकर अच्छी तरह से पीसकर उसका रस निकाल ले और इसे अपने बालों की जड़ों पर लगाकर मात्र 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद किसी अच्छी खुशबूदार और कम केमिकल वाले शैंपू का उपयोग करके अपने बालों को धो लें. इस उपाय को हफ्ते में दो बार जरूर करें।

10. बालों की कंडीशनिंग करें

बालों की कंडीशनिंग करें

बालों की हर समस्या का मुख्य कारण होता है कि बालों की जड़ कमजोर होने लगती है जिससे हमारे बाल काफी कमजोर पतले और फिर झड़ने लगते हैं. अगर आप चाहते हैं कि अगर आपके बाल जल्दी लंबे हो तो आपको हफ्ते में एक या दो बार किसी अच्छी कंपनी के कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए.

बालों में कंडीशनर को उपयोग करना काफी सरल है, हफ्ते में एक या दो बार आप जब भी आप शैंपू करें उसके बाद कंडीशनर को 5 से 10 मिनट के लिए अपने बालों पर लगाकर ठंडे पानी से धो लें इससे आपके बाल चमकदार और मजबूत होंगे और आपके बालों की जड़े भी मजबूत रहेंगे।

11. मानसिक तनाव से बचें

अधिक मानसिक तनाव या डिप्रेशन भी एक मुख्य वजह है बालों के कमजोर होने का, दुनिया भर के डॉक्टर और हेयर एक्सपर्ट भी इस बात की सलाह देते हैं कि जो इंसान अधिक मानसिक तनाव या डिप्रेशन में रहता है उसके बाल जल्दी पतले होते हैं और फिर बाद में झड़ने लगते हैं. अधिक तनाव से हमारे बालों की ग्रोथ रुक जाती है।

अगर आप भी ऐसी परिस्थिति में है जहां पर आपको काफी अधिक मानसिक तनाव है तो हमारी आपको सलाह होगी कि आप रोज सुबह कुछ समय निकालकर योगा, मेडिटेशन या फिर कसरत करें जिससे आपका मानसिक तनाव कम हो। अपने मानसिक तनाव को कम करने के लिए भरपूर मात्रा में नींद लेना भी आवश्यक है, इसलिए कम से कम 1 दिन में 6 से 7 घंटे की नींद जरूरी ले।

12. पौष्टिक भोजन करें

पौष्टिक भोजन करें

जिस प्रकार हम अपने शरीर को चुस्त और मजबूत रखने के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन करते हैं ठीक उसी प्रकार हमारे बालों को भी पोषण के लिए पौष्टिक आहार की जरूरत होती है इसलिए जितना हो सके बाहर का खाना कम खाएं और मसालेदार भोजन को ग्रहण करने से बचें और जितना हो सके विटामिन, मिनरल, प्रोटीन युक्त फल और हरी सब्जियों का सेवन अधिक मात्रा में करें।

13. समय-समय पर बालों को ट्रिम जरूर करें

अक्सर ऐसा देखा गया है कि बालों के दोमुहे होने की वजह से बालों की लंबाई रुक जाती है ऐसी स्थिति में आपको हर 2 – 3 महीने में एक बार अपने बालों के निचले हिस्से को ट्रिम करा लेना चाहिए जिससे आपके दो मुहे बाल कट जाएंगे और आपके बालों को जड़ से पोषण प्राप्त होगा जिससे आपके बाल जल्दी लंबे होंगे।

निष्कर्ष और सलाह

मुझे पूरी उम्मीद है कि हमारा आज का यह आर्टिकल बालों को जल्दी लम्बा करने के उपाय आपको पसंद आया होगा और हमारे द्वारा बताए गए उपायों का उपयोग आप जरूर करेंगे. आज के हमारे इस आर्टिकल में हमने जो भी उपाय आपके साथ शेयर किए हैं यह सभी आजमाएं हुए उपाय हैं और 100% अपना रिजल्ट देते हैं. बालों की किसी भी समस्या का समाधान पाने के लिए एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि जिस भी उपाय को आप उपयोग करते हैं अपने बालों के लिए उसे लगातार दो से तीन महीना जरूर करें, क्योंकि बालों को स्वस्थ होने में और बालों की समस्या को समाप्त होने में कम से कम 2 से 3 महीने तो वक्त जरूर लगता है।

आज इस आर्टिकल को समाप्त करने से पहले मैं आप सभी से रिक्वेस्ट करूंगा कि अगर हमारा आर्टिकल आपको पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ सोशल मीडिया पर शेयर करना बिल्कुल भी ना भूलें और अगर आज के इस आर्टिकल को लेकर आपके कोई सुझाव या एडवाइज है या आप हमसे कोई सवाल पूछना चाहते हैं तो नीचे कमेंट सेक्शन में आप अपने कमेंट करके हमसे अपने सवाल पूछ सकते हैं. हम अपने हर पाठकों के सवालों के जवाब जल्द से जल्द देने की पूरी कोशिश करते हैं।

धन्यवाद

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल FAQ
बालों को जल्दी लंबा कैसे करें?

बालों को जल्दी लंबा करने के लिए या बालों की किसी भी समस्या को समाप्त करने के लिए हमें हमेशा घरेलू उपायों का उपयोग करना चाहिए. बालों को जल्दी लंबा करने के लिए हमेशा जैतून का तेल या नारियल का तेल इस्तेमाल करना चाहिए और इन्हें बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से मालिश करना चाहिए।

बालों को घना कैसे करें?

अपने बालों को घना करने के लिए कैस्टर ऑयल और एलोवेरा जेल को सबसे अधिक उत्तम माना गया है. कैस्टर ऑयल और एलोवेरा जेल के उपयोग से आपके बाल घने और मजबूत होते हैं।

कौन से तेल से बाल लंबे होते हैं?

बालों को लंबा करने के लिए बादाम का तेल या नारियल तेल सर्वोच्च माना गया है क्योंकि इनमें कई सारे एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं और साथ ही इन तेलों में काफी अधिक मात्रा में विटामिन ई और पोषक तत्व होते हैं जो हमारे बालों को जड़ों से मजबूत करते हैं और उन्हें लम्बा होने में मदद करते हैं।

बालों में तेल कब लगाना चाहिए?

आयुर्वेद के अनुसार हमें नहाने से 10 से 15 मिनट पहले बालों में तेल लगाना चाहिए और फिर इसे नहाते समय धो लेना चाहिए।

बालों के लिए सबसे अच्छा शैंपू कौन सा होता है?

दुनिया भर के डॉक्टर और हेयर एक्सपर्ट पर इस बात की सलाह देते हैं कि बालों के लिए हमेशा कम केमिकल्स वाले शैंपू का उपयोग करना चाहिए और अगर आप चाहे तो बालों के लिए हमेशा आयुर्वेदिक शैंपू का ही उपयोग करें क्योंकि यह बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और इन्हें बढ़ने में मदद करते हैं. आप चाहे तो बालों के लिए पतंजलि का शैंपू उपयोग कर सकते हैं।

छोटे बालों को लंबा कैसे करें?

छोटे बालों को लंबा करने के लिए हफ्ते में दो बार बालों में अंडे का मास्क लगाएं या फिर एलोवेरा जेल से अपने सर की जड़ों पर मसाज करें, इससे बाल जल्दी लंबे होते हैं और मजबूत भी।

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